手足をしっかり動かして血流改善
今日は手足をしっかり動かす有酸素運動になります。より多くの筋肉を動かす事で
血流が改善されていきます。
寒い日が続きますので続けてやっていきましょう!
セルフケアブログ更新しました>>> 年齢に合わせた健康美容法を!
体にやさしいストレスフリーの鍼灸施術はこちら>>> ぐんじ治療院HP
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鍼灸師が教える・1日5分 妊活力アップ術!
不妊治療を受けている方、妊娠に向けて体質改善をご希望の方に。体にやさしいストレスフリーの鍼灸施術をはじめ日常生活で簡単にできるセルフケアをご紹介します。
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