ウエスト周りを刺激して血流アップ
ウエスト周りの筋肉を刺激するエクササイズをご紹介します。
新しい動きになりますのでチャレンジしてみましょう!
しっかり動かす事で、お腹や骨盤周辺の血流改善、ウエストのシェイプアップ
にも効果的です!
●今日のセルフケアブログはこちら>>> 笑顔で自律神経を整える
●ストレスフリーの鍼灸施術ホームページはこちら>>> ぐんじ治療院
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鍼灸師が教える・1日5分 妊活力アップ術!
不妊治療を受けている方、妊娠に向けて体質改善をご希望の方に。体にやさしいストレスフリーの鍼灸施術をはじめ日常生活で簡単にできるセルフケアをご紹介します。
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