妊活・子宝エクササイズ
このエクササイズの特徴はリズムに合わせた有酸素運動になります。跳んだり跳ねたりはせず、ゆっくり動いていくので、無理なく行えます。
今回は２分程度のエクササイズになりますから、余裕がある方は２~３回繰り返しやってみましょう！
鍼灸師が教える・1日5分 妊活力アップ術！
不妊治療を受けている方、妊娠に向けて体質改善をご希望の方に。体にやさしいストレスフリーの鍼灸施術をはじめ日常生活で簡単にできるセルフケアをご紹介します。
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